Ziele
Dieses Programm hat das Ziel, Sie bei der Reduktion Ihres Cannabiskonsums zu unterstützen. Erstellt wurde es ursprünglich von der ARUD Zürich zusammen mit dem ISGF und wurde vom ISGF laufend weiter entwickelt.
Die letzten beiden Versionen haben sich als klar wirksam zur Reduktion des Cannabiskonsums gezeigt. Das aktuelle Programm sowie die dazugehörige Studie wurden von der Ethikkommission der philosophischen Fakultät der Universität Zürich gutgeheissen.
Ablauf
Wenn Sie an diesem Programm teilnehmen möchten, nehmen Sie gleichzeitig auch an der dazugehörigen Studie zur Wirksamkeit dieses Programms teil.
Bevor Sie teilnehmen können müssen Sie daher eine Einverständniserklärung abgeben und einige Fragebögen ausfüllen. Danach werden Sie zufällig einer von 3 Versuchsbedingungen zugeteilt.
- Einverständniserklärung bestätigen
- Fragebögen ausfüllen (demographische Daten, Gesundheit, Cannabis-Konsum, Cannabis-Abhängigkeit und sonstiger Substanzkonsum). Dauert etwa 20-40 min.
- Zufällige Zuteilung zu einer von 3 Versuchsbedingungen
- Teilnahme am 6-Wochen-Programm und anschliessender Abschlussbefragung (10-20min)
- Nach 3 und 6 Monaten nochmal eine Nachbefragung (jeweils 15-30 min)
Das klingt nach viel Aufwand, verteilt sich aber auf mehrere Wochen und das Programm ist dafür komplett kostenlos!
Wenn Sie die erste Nachbefragung nach 3 Monaten ausfüllen, erhalten Sie CHF 20.- und weitere CHF 30.- für die zweite Nachbefragung nach 6 Monaten. Hierbei erhalten Sie die Option für einen Online-Gutschein oder die Beteiligung an einer Sammelspende an eine gemeinnützige Organisation am Ende der Studie.
6-Wochen-Kurs
Das Programm besteht aus einem Konsumtagebuch und 8 Modulen. Die ersten 4 Module müssen in der vorgegebenen Reihenfolge absolviert werden, weil hier Grundlagen vermittelt werden, die aufeinander aufbauen. Danach stehen Ihnen die restlichen 4 Module zur freien Verfügung. Diese bieten eine vertiefte Auseinandersetzung und unterstützen Sie bei der Erreichung Ihres Konsumziels. Es sollte angestrebt werden, möglichst viele dieser Themen während der Programmdauer von 6 Wochen zu bearbeiten. Je mehr Sie bearbeiten, umso höher die Erfolgswahrscheinlichkeit.
Das Programm gibt es in zwei unterschiedlich optimierten therapeutischen Versionen basierend auf der ursprünglichen CANreduce 2.0 Version, die sich bereits nachweislich als wirksam zeigte. Die dritte Versuchsbedingung, der Sie zufällig zugewiesen werden könnten, ist eine Warteliste, bei der Sie nach Ablauf von 6 Monaten erst Zugriff auf eine optimierte therapeutische Version haben. Das benötigen wir um den Vergleich zu ziehen und somit die Wirksamkeit der beiden aktiven Versionen zu untersuchen. Allerdings können Sie ebenfalls bei den Nachbefragungen teilnehmen und erhalten auch die entsprechenden Online-Gutscheine.
Ihre Vorteile:
- Hilft Ihnen, mit problematischen Situationen umzugehen (Verlangen, Risikosituationen).
- Anonym (es werden keine persönlichen Angaben für die Analysen der Daten verwendet. Ihre E-Mail-Adresse und Handynummer benötigen wir nur, um Sie für die Nachbefragung zu erreichen).
- Die Daten für das Program sind auf Servern in der Schweiz hinterlegt, Ihr Zugang ist passwortgeschützt und SSL-verschlüsselt (256-Bit).
- Der Kurs ist absolut kostenlos.
- Bearbeitung ortsunabhängig (von zu Hause aus oder von wo Sie wollen).
Ja, ich will teilnehmen! (weiter zu den Teilnahmeinformationen)