Ziel
Dieser Kurs hat das Ziel, Sie bei der Reduktion Ihres Cannabiskonsums zu unterstützen. CANreduce wurde von zwei kompetenten Spezialisten im Suchtbereich entwickelt: Einerseits von der Arud Zentren für Suchtmedizin, deren Fachärzte und Psychotherapeuten langjährige klinische Erfahrung einbringen, und andererseits vom ISGF, dem Schweizerischen Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung, das für die wissenschaftliche Fundierung und Evaluation sorgt. Das ISGF ist assoziiert mit der Universität Zürich und eins von drei Collaboration Centers der WHO für Substanzmissbrauch in Europa.
6-Wochen-Kurs
Der Kurs besteht aus einem Konsumtagebuch und 8 Modulen. Die ersten 4 Module müssen in der vorgegebenen Reihenfolge absolviert werden, weil hier Grundlagen vermittelt werden, die aufeinander aufbauen. Danach stehen Ihnen die restlichen 4 Module zur freien Verfügung. Diese bieten eine vertiefte Auseinandersetzung und unterstützen Sie bei der Erreichung Ihres Konsumziels. Es sollte angestrebt werden, möglichst viele dieser Themen während der Programmdauer von 6 Wochen zu bearbeiten. Je mehr Sie bearbeiten, umso höher die Erfolgswahrscheinlichkeit.
Ihre Vorteile
- Hilft Ihnen, mit problematischen Situationen umzugehen (Verlangen, Risikosituationen).
- Anonym (es werden keine persönlichen Angaben ausser Ihrer E-Mail-Adresse benötigt).
- Ihre Daten sind auf Servern in der Schweiz gehostet, Ihr Zugang ist passwortgeschützt und SSL-verschlüsselt.
- Der Kurs ist absolut kostenlos.
- Bearbeitung ortsunabhängig (von zu Hause aus oder von wo Sie wollen).
Ja, ich will teilnehmen! (weiter zu den Teilnahmeinformationen)